Měření krevního tlaku: Proč je důležité a jak na to?

Úvod » Informace o zdraví » Zdraví » Zdravé srdce » Měření krevního tlaku: Proč je důležité a jak na to?

Měření krevního tlaku je důležitou součástí udržování zdraví a prevence mnoha chorob. Je to snadný způsob, jak sledovat své zdraví a odhalit případné problémy včas. Pokud máte vysoký krevní tlak, můžete přijmout kroky k jeho snížení, například změnou životního stylu nebo užíváním léků.

datum : 05.06.2023 autor : Celimed Team

Krevní tlak – co byste o něm měli vědět

 Krevní tlak je síla, kterou krev působí na stěny cév. Vysoký krevní tlak může být příznakem různých zdravotních problémů, včetně srdečních onemocnění, onemocnění ledvin a mnoha dalších. Pokud se vysoký krevní tlak nekontroluje, může způsobit vážné komplikace, jako je selhání srdce nebo mrtvice.

Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, je často nazýván "tichý zabiják", protože může způsobovat zdravotní problémy bez jakékoli viditelné příčiny. Podle Světové zdravotnické organizace je hypertenze největším rizikovým faktorem pro vznik kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou srdeční choroby a mozkové příhody.

Měřit krevní tlak může být užitečné i pro ty, kteří nemají žádné zdravotní problémy. Pravidelné měření krevního tlaku může pomoci odhalit rizikové faktory pro choroby srdce a cév, které mohou být ovlivněny změnami v životním stylu, jako je například zdravější stravování a cvičení.

V neposlední řadě, měřit krevní tlak může být užitečné také pro ty, kteří mají rodinnou anamnézu srdečních chorob nebo vysokého krevního tlaku. Tyto osoby by měly být obzvláště pozorné a sledovat svůj krevní tlak pravidelně.

Zde je několik důvodů, proč je důležité měřit krevní tlak:

1. Identifikace hypertenze

Hypertenzí se nazývá vysoký krevní tlak, který může být nebezpečný a způsobit různé zdravotní komplikace, jako jsou například onemocnění srdce a ledvin. Měřit si krevní tlak pravidelně může pomoci identifikovat hypertenzi a podnikat opatření k jejímu řízení a léčbě.

2. Časné zjištění zdravotních komplikací

Měřit krevní tlak může pomoci při brzkém zjištění zdravotních problémů, jako je například arterioskleróza, onemocnění ledvin a cukrovka. Čím dříve tyto problémy identifikujeme, tím rychleji můžeme podniknout kroky k léčbě a prevenci dalších komplikací.

3. Kontrola účinnosti léků

Měřit si krevní tlak může být užitečné také pro sledování účinnosti léků, které se užívají k léčbě vysokého krevního tlaku nebo jiných zdravotních problémů. Pokud se krevní tlak nemění nebo se zhoršuje, může to znamenat, že léky je třeba přizpůsobit nebo změnit.

4. Zdravý životní styl

Měřit krevní tlak může být užitečné i při sledování účinků změny životního stylu na zdraví. Například cvičení a zdravá strava mohou být klíčové. Pravidelné měření krevního tlaku může pomoci sledovat pokrok a zjistit, zda tyto změny ovlivňují zlepšení vašeho zdravotního stavu.

Jak si můžete správně a přesně změřit krevní tlak doma?

 Díky dostupné digitální technologii máte nyní přístup ke stejným vysoce přesným tlakoměrům, jaké používají lékaři.

Vaše doma naměřené hodnoty mohou pomoci lékaři stanovit diagnózu, protože si v pohodlí domova můžete měřit krevní tlak opakovaně a po dlouhou dobu.

Tlakoměry jsou také silným motivačním faktorem: hypertenze nebolí, necítíte, že se něco děje dokud si nezačnete svůj krevní tlak pravidelně monitorovat. Podobně jako glukometry (přístroje pro měření hladiny cukru v krvi) pro lidi s diabetem, jsou skvělým příkladem digitální technologie, která zlepšuje kvalitu našich životů.

• Vyberte si vhodný tlakoměr

Při výběru tlakoměru je důležité zvážit velikost manžety, funkce tlakoměru a jeho klinické ověření přesnosti. Vyberte si tlakoměr, který vám vyhovuje a který splňuje vaše potřeby

• Příprava na měření

Před měřením krevního tlaku byste měli chvíli klidně sedět a vyhýbat se cvičení. Neměli byste jíst a požívat kofeinové nápoje. Sezení by mělo být pohodlné, s rovnou páteří a nohama pevně na zemi.

• Měření krevního tlaku

Samotné měření krevního tlaku je velmi jednoduché. Manžetu tlakoměru umístěte kolem paže nebo zápěstí. Zapněte tlakoměr, manžeta se nafoukne a měření začne. Po skončení měření se manžeta sama vyfoukne. Na závěr se výsledek zobrazí na displeji tlakoměru.

• Zaznamenejte si výsledek

Po měření si zaznamenejte své výsledky. Pokud váš tlakoměr neukládá naměřené hodnoty do paměti, zapište si je nebo si stáhněte aplikaci, abyste mohli sledovat změny v průběhu času.

 Kdo prodává nejlepší tlakoměry pro domácí použití?

Tlakoměry pro domácí použití můžete koupit v lékárnách, výdejnách zdravotnických pomůcek nebo na internetu. Ceny tlakoměrů jsou dnes již překvapivě dostupné.

Společnost OMRON, jako jeden z vedoucích světových výrobců zdravotnických technologií, nabízí širokou škálu tlakoměrů, které se přizpůsobují potřebám různých uživatelů, včetně těch s různými velikostmi manžet a funkcí Bluetooth pro připojení k aplikaci. Tlakoměry OMRON mají klinické ověření přesnosti, pro uživatele jednoduché ovládání a snadno čitelný displej.

Pokud hledáte spolehlivý a přesný tlakoměr, který vám pomůže monitorovat váš krevní tlak doma, tlakoměry OMRON by mohly být tou správnou volbou pro vás.

 Kompletní nabídka tlakoměrů